विनम्रता से उल्टी कैसे करें

अधिकांश लोग किसी को उल्टी नहीं देखना पसंद करते हैं, इसलिए यदि आप बीमार महसूस करते हैं और फेंक देते हैं, तो कुछ ऐसी चीजें हैं जो आप अन्य लोगों पर इस दुर्भाग्यपूर्ण घटना के प्रभाव को कम करने के लिए कर सकते हैं।

कदम

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जब आप फेंकने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो आपको बाथरूम का इस्तेमाल करना और शौचालय में फेंकना है। फिर शौचालय खींचो और अपना मुंह साफ कर लें। अगर पास पीने के पानी का एक स्रोत है, तो आपको पीने की कोशिश करनी चाहिए।
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    यदि आपके पास बाथरूम तक पहुंच नहीं है, तो अनुमति के लिए पूछें। इसलिए, एक झाड़ी, एक पेड़, एक चट्टान या कुछ बड़े पीछे खोजने के लिए दूर चले जाएं, जिसके पीछे आप छिप सकते हैं
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    यदि आपके पास चेतावनी के संकेत हैं, तो अपनी कमीज या पोशाक को धुंधला हो जाने से बचें। सूट के बिना देखा जा रहा है की शर्मिंदगी कम है जो आपको लगता है जब आप एक लकीर है "उल्टी के `वी`" शर्ट पर
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    जब आप कर लें, तो ऊतक के साथ अपना मुंह पोंछ लें।
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    यदि आपके पास पानी उपलब्ध है, तो अपने मुंह को थोड़ी सी कुल्ला और फिर थोड़ा अलग जगह में बाहर निकल जाएं।
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    एक टकसाल चूसने की कोशिश करो, क्योंकि उल्टी एसिड में खराब गंध है
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    अगर आप जिस व्यक्ति से मिले, तो आपसे पूछा गया कि क्या हुआ, उसे बताएं कि आपको एक पल के लिए दूर जाना चाहिए या फिर एक फोन कॉल करना चाहिए और फिर विषय बदलना चाहिए।
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    यदि आपको फेंकने की आवश्यकता महसूस होती है, तो नैपकिन लें और अपना मुंह और उल्टी को कवर करें। यदि उल्टी से बाहर निकलना चाहिए, मुझे क्षमा करें और बाथरूम में चलाएं यदि आपका मित्र आपके अनुसरण करता है, तो एक डेस्क या किसी चीज के पीछे चलाएं जो आपकी दृष्टि की मरम्मत कर सकते हैं और फेंकने शुरू कर सकते हैं।
  • टिप्स

    • यदि आप आगे भी गंदा हो जाते हैं, तो उल्टी नाक से बाहर निकल सकती है।
    • अपने बालों को बाँध लें या यदि आप किसी दोस्त के साथ हैं, तो उन्हें इकट्ठा करने के लिए कहें
    • यदि आपको लगता है कि आप उस पल में फेंकने जा रहे हैं, जब आप किसी से बात कर रहे हैं, तो कमरे से निकल जाएं, फिर एक बहाना ढूँढ़ लें या वापस आ जाओ और स्पष्ट करें कि क्या हुआ।
    • यदि आवश्यक हो तो अपना मुंह साफ करने के लिए हमेशा अपने बैग में रूमाल रखें
    • यदि उल्टी गंदे हो जाती है, तो शर्ट गंभीर हो सकती है, फिर उल्टी होने पर आगे झुक सकता है।
    • उस व्यक्ति को बताएं जो आपके साथ है, जिसे आपको फेंकने की जरूरत है यहां तक ​​कि अगर यह शर्मनाक और गंभीर है, तो उसके सामने फेंकने के लिए उतना बुरा नहीं है
    • एक रेस्तरां में फेंकने की कोशिश न करें, जब तक कि बाथरूम न हो। बाहर जाओ और बाहर फेंक, और अन्य लोगों को आप को देखने से रखने का प्रयास करें

    चेतावनी

    • इसे अपने मुंह में रखने की कोशिश न करें इससे आपको और अधिक उल्टी पैदा हो सकती है
    • सिंक में फेंकने की कोशिश न करें आप इसे रोक सकते हैं
    • यदि आप एक चलती गाड़ी में हैं, तो जब दरवाजा खोलना पड़ता है तो दरवाजा न खोलें ... यह एक बुरा विचार है, और संभावित खतरनाक है ड्राइवर को पुल करने के लिए कहें (आप को पहिया के पीछे नहीं होना चाहिए) और जब कार स्थिर है, तो दरवाज़ा खोलो। इसके अलावा, कभी भी मोटर साइकिल हेलमेट में फेंकना नहीं - यह मामला बिल्कुल नहीं है ... खासकर अगर हेलमेट तुम्हारा नहीं है। यह भी बहुत खतरनाक है।
    • यदि आप देखते हैं कि आप नियमित रूप से उल्टी कर रहे हैं, तो आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जिनकी आवश्यकता चिकित्सा ध्यान देने की है

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • पानी
    • रूमाल
    • साँस के लिए मेंटिन
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