कैसे 30 सेकंड से कम में एक शारीरिक संघर्ष जीतने के लिए

शारीरिक लड़ाई में जीत की परिभाषा यह है कि चोट के बिना इसे दूर करना, चाहे आपके प्रतिद्वंदी के साथ क्या होता है किसी दुर्घटना से बचने का सबसे अच्छा तरीका लड़ने से पूरी तरह से बचने के लिए है हालांकि, यदि आप पर हमला कर रहे हैं और अपनी पीठ को दीवार पर डालते हैं, तो आपके पास लड़ाई में जितनी जल्दी हो सके समाप्त करने के लिए कोई विकल्प नहीं है। कुछ मुकाबला तकनीकों एक हमलावर हानिरहित बहुत जल्दी कर सकते हैं ध्यान रखें कि वे हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं, खासकर यदि आपको प्रशिक्षण नहीं मिला है और आपने अभ्यास नहीं किया है

कदम

विधि 1
खतरे का मूल्यांकन करें

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स्थिति को कुछ सेकंड के लिए रेट करें। इस छोटे से विस्तार से जीत और हार के बीच का अंतर हो सकता है तर्कसंगत सोचकर, कुछ सेकंड के लिए भी, आपको शांत रहने में मदद मिलेगी, इसलिए आप अपने मन के साथ-साथ अपने शरीर से भी लड़ सकते हैं।
  • यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपका विरोधी गुस्सा है (आप या सामान्य रूप से), अगर वह लड़ाई की तलाश कर रहा है, अगर उसकी मानसिक समस्या है या नशे में है यह जानकारी आपको जल्दी से लड़ाई को समाप्त करने का सबसे अच्छा तरीका तय करने में मदद करती है
  • कैसे लड़ने (या दूर भाग) तय करने से पहले, प्रतिद्वंद्वी के आकार और ताकत का मूल्यांकन करें पुरानी कहावत याद रखें "जब एक बंदूक वाला व्यक्ति बंदूक के साथ एक आदमी से मिलता है, तो बंदूक वाला आदमी एक मरे हुए आदमी है"। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने मुकाबले एक बड़ी और मजबूत प्रतिद्वंद्वी के साथ लड़ाई नहीं जीत सकते हैं, लेकिन आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि क्या आप नुकसान से शुरू करते हैं
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    दिमाग कड़ी मेहनत कर रहे हैं यदि आपका प्रतिद्वंद्वी चीखता है, वस्तुओं को धमकी देता है या फेंकता है, लेकिन अभी तक आप पर हमला नहीं किया है, तो शायद आप को स्थिति को कम करने और युद्ध से पूरी तरह से बचने की संभावना है।
  • पहले शांत रहने का प्रयास करें अधिक क्रोध के साथ क्रोध का जवाब देना कुछ भी नहीं करेगा बल्कि स्थिति को भी बदतर बना देगा।
  • अपने प्रतिद्वंद्वी को समझाइए कि आप क्या कहना चाहते हैं, उसके बारे में सावधान रहें, जबकि वह बात कर रहे हैं। अगर वह पीड़ित है या परेशान है, तो उसे सुनना शांत हो सकता है
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    अनपेक्षित प्रतिद्वंद्वियों पर ध्यान दें यदि हमलावर एक तर्कहीन और अप्रत्याशित तरीके से व्यवहार करता है, उदाहरण के लिए क्योंकि वह नशे में है या मानसिक बीमारी है, तनाव को गुस्सा करना अधिक कठिन है, लेकिन आप इसे वैसे भी कर सकते हैं।
  • एक प्रतिद्वंदी जो समझने में सक्षम नहीं है, वह एक बार शांत होने पर आप पर हमला न करें। इस विस्तार से लड़ाई लड़ने के लिए या स्थिति को गुस्सा करने का प्रयास करने पर आपका प्रभाव पड़ सकता है।
  • किसी व्यक्ति को दिये गये स्थिति में मदद करने की कोशिश करें, उसे क्या कहना है, उसके साथ अपना अनुबंध दिखाएं और उसे बताएं कि आप उसे क्या करना चाहते हैं (बैठो, छोड़ें)। इस रहस्य को चक्र के रूप में कई बार जरूरी आवश्यक है, यहां तक ​​कि एक दर्जन भी। यदि आप बहुत जल्द छोड़ देते हैं तो यह तकनीक सफल नहीं होती है।
  • विधि 2
    अपने प्रतिद्वंद्वी के कमजोर बिंदुओं का लाभ उठाएं

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    अपने प्रतिद्वंद्वी के पहले हमले से बचें अगर वह एक पंच को फेंकने की कोशिश कर रहा है, तो बग़ल में आगे बढ़ें, और जब आप पास हो गए तो पीछे से उसे जमीन पर धकेल दिया। इस तकनीक ने उसके खिलाफ आक्रमणकारी जड़ता का लाभ उठाया।
    • आपको शांत रहना चाहिए और रास्ते से बाहर निकलने के लिए जल्दी से चलना चाहिए। आपकी प्रवृत्ति को आपको पंच या किक से बचने में मदद करनी चाहिए, लेकिन यह सोचें कि आप भी रोक सकते हैं।
    • जब आप किसी हमलावर को दबाते हैं, तो पैरों के साथ शॉट को लोड करने की कोशिश करें और हथियारों के साथ आंदोलन को खत्म करें, ताकि अधिकतम ताकत दे सके।
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    अपने विरोधी के नियमों के अनुसार मत लड़ो लगभग सभी लोग युद्ध शैली (छिद्रण, लात मारना, जमीन पर लड़ने आदि) का इस्तेमाल करते हैं। उसी तकनीक के साथ उत्तर न दें
  • यदि हमलावर आपको अपनी मुट्ठी के साथ मारने की कोशिश करता है, तो उसे जमीन पर लाने की कोशिश करें।
  • यदि आप भूमि की कोशिश करते हैं, तो आप सीधे रहने की कोशिश करते हैं।



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    गलत रणनीति का उपयोग करें कुछ लड़ शैली, जैसे कि क्राव मागा, प्रतिद्वंद्वी के कमजोर अंक के विस्फोटक हमलों का उपयोग करते हैं। तुम्हारा सबसे कठिन और मजबूत भागों (एड़ी, घुटने, कोहनी, हाथ नीचे, सिर के ऊपरी हिस्से के साथ) आक्रामक के शरीर (पैर की उंगलियों, जीभ, पेट, चेहरा, गर्दन की ओर) के नरम और कमजोर भागों को मारो )।
  • अपने प्रतिद्वंद्वी के पैर की उंगलियों को रौंदें
  • सौर जाल (पेट के ऊपरी भाग) या घूंसे और किक के साथ नाभि (डायाफ्राम) के चारों ओर, यह गले में हड़ताल करता है।
  • अपनी उंगलियों को अपनी आंखों में चिपकाएं या उन्हें अपने नाक, ठोड़ी या जबड़े पर जोर से मारो, जो आप लात मार सकते हैं।
  • यदि आप पर हमला किया गया है और एक हथियार का उपयोग करने का मौका है, तो ऐसा करें। आप वस्तुओं, जैसे चाबियाँ या रेत, बजरी या पृथ्वी, और साथ ही तात्कालिक हथियारों का इस्तेमाल कर सकते हैं कास्ट कर सकते हैं। आपको किसी भी तरह से स्वयं का बचाव करने का अधिकार है। बस याद रखें कि वह हमलों पर लागू नहीं होता है
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    आप अपने विरोधी को धोखा देते हैं यदि आप ब्लफिंग या अभिनय में कुशल हैं, तो आप हमलावर को भ्रमित करने और लड़ाई को आपके लिए आसान बनाने में सक्षम हो सकते हैं।
  • एक मार्शल आर्ट्स ले लो और अपने मुट्ठी को अपने चेहरे के सामने रखें, अपने प्रतिद्वंद्वी को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। अगर वह कोई मुकाबला विशेषज्ञ नहीं है, तो वह आपकी मुद्रा की नकल कर सकता है और आपको लड़ाई का नियंत्रण दे सकता है।
  • एक पक्ष किक दिखाओ पिंडली में हमलावर को किक करने के लिए स्वयं की तरह चलें इसके बजाय, चेहरे पर एक मजबूत मुट्ठी पंच, सौर जाल या डायाफ्राम। अपने पैर पर नीचे देखने के लिए प्रलोभन से बचें या आप अपने इरादे स्पष्ट कर सकते हैं
  • यदि प्रतिद्वंद्वी आप की नकल नहीं करता है, तो यह एक संकेत हो सकता है जिसका अनुभव है या मुकाबला में प्रशिक्षित किया गया है।
  • विधि 3
    पेशेवर तकनीकों को उधार लेना

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    पेशेवर पहलवानों की तकनीकों का उपयोग करें यूएफसी के इतिहास मेंअंतिम लड़ चैम्पियनशिप), पहले 10 सेकंड में 8 मैचों में समाप्त हुआ। आपको शायद पहलवान प्रशिक्षण नहीं मिला, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी चाल की प्रतिलिपि बनाने की कोशिश नहीं कर सकते।
    • मुक्केबाजी, कुश्ती और विभिन्न मार्शल आर्ट जैसे कई लड़ तकनीक में मिश्रित मार्शल आर्ट ट्रेन के पेशेवर पहलवान
    • प्री-प्रोफेशनल पहलवानों को पूरी तरह से वर्षों से ट्रेनिंग प्रभावी ढंग से लड़ने में सक्षम होने के लिए।
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    अचानक पंच और पूर्ण शक्ति से शुरू करें अक्सर यूएफसी सेनानियों द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला यह दृष्टिकोण, प्रतिद्वंद्वी को स्टन कर सकता है और उसे नीचे दस्तक दे सकता है। पंच के लिए सही तकनीक जानने से हमलावर को चोट पहुंचाने और अपने हाथ को चोट पहुंचाने में अंतर हो सकता है।
  • सुनिश्चित करें कि आप अपने अंगूठे को अपनी मुट्ठी से बाहर रखें।
  • कण के साथ मारो, खासकर सूचकांक और अंगूठी उंगलियां, कलाई को सीधे रखते हुए इस तरह मुट्ठी अधिक प्रभावी होगी और आप फ्रैक्चर से हाथ की हड्डियों की बेहतर सुरक्षा करेंगे।
  • हालांकि ग्रे मेनार्ड, जेम्स इरविन और टॉड डफी तरह यूएफसी सेनानियों सिर पर घूंसे के साथ अपने विरोधियों को हरा दिया, यदि आप औपचारिक प्रशिक्षण नहीं मिला है आप, गले के लिए एक मजबूत झटका साथ हमलावर को हिट करने के लिए प्रयास करना चाहिए की तरफ गर्दन और पसलियों में
  • हालांकि रयान जिम्मो जैसे कुछ पहलवानों एक एकल झटका के साथ अपने प्रतिद्वंद्वी को बाहर रखा गया है, यह देखते हुए कि एक भी पंच के साथ ko अत्यंत दुर्लभ हैं, यहां तक ​​कि पेशेवर मुक्केबाजी और मिश्रित मार्शल आर्ट (एमएमए) के बीच।
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    किक से शुरु करें ब्रिटिश किकबॉक्सर मार्क वेर ने अपने प्रतिद्वंद्वी यूजीन जैक्सन को एक किक और मुंह के सही समय के साथ एक पंच के साथ मारा। जैक्सन जमीन पर गिर गया और बैठक 10 सेकंड में समाप्त हुई।
  • जैकी चैन की प्रतिलिपि न करें घुटने या शिन पर एक कम और मजबूत किक उच्च सिर किक से बहुत तेज और अधिक प्रभावी है।
  • पैर के किनारे अपने प्रतिद्वंद्वी के घुटने की ओर हिट करने की कोशिश करें - यह आपकी मदद करेगा कि आप अपना संतुलन नहीं गंवा सकें और अधिकतम क्षति का सामना न करें।
  • किक का एक फायदा यह है कि वे आपको प्रतिद्वंद्वी से अधिक दूरी रखने की इजाजत देते हैं, जिससे आपको ज्यादा परेशानी हो सकती है।
  • चेतावनी

    • अगर आप पर चोरों पर हमला किया जाता है या धमकी दी जाती है, तो बुरी स्थिति से बाहर निकलने का सबसे तेज़ तरीका उसका अनुसरण करना है एक चोर आपको चोट नहीं करना चाहता, लेकिन केवल अपनी क़ीमतों को लेता है यहां तक ​​कि अगर आपके पास विरोध करने का अधिकार है, तो आप स्थिति को एक सरल चोरी से हिंसक आक्रामकता तक कमजोर कर सकते हैं। अगर चोर आपको हथियार से डर नहीं डालता है, तो आप उस चीज़ को एक दिशा में फेंकने की कोशिश कर सकते हैं और दूसरे में चला सकते हैं। यह एक प्रभावी व्याकुलता है और आप संभवतः आपराधिक को उस वस्तु पर ध्यान केंद्रित करेंगे जो आप चाहते हैं कि आप पर निर्भर करते हैं। हालांकि, अगर आपको एक चाकू या बंदूक से धमकी दी जाती है, तो चोर को बताओ कि आप उसे क्या चाहते हैं, तो टकराव से बचने के लिए अपने आदेशों का पालन करें। एक बार आपके लक्ष्य के बाद, आप शायद छोड़ देंगे
    • यदि आप हिंसक शिकारी द्वारा हमला कर रहे हैं जिसका प्राथमिक लक्ष्य आपको चोट या मारना है, तो आपको अप्रत्याशित रूप से कार्य करने, भागने या संघर्ष करने के लिए समय और जगह चुनकर स्थिति पर नियंत्रण रखना होगा। शिकारियों को चोरों और प्रतिद्वंद्वियों की तुलना में शांत रहने की प्रवृत्ति होती है, जो क्रोध या मनोविकृति के शिकार होती हैं। वे आपको एक निजी स्थान पर ले जाने की कोशिश कर सकते हैं। एक बार जब आप स्थिति को समझते हैं, तो आश्चर्यजनक तत्व आपके पास से गुजरता है, आपका सबसे बड़ा फायदा बनता है चाहे आप भाग जाएं या किसी विकर्षण से लड़ने, बनाने या शोषण करने का निर्णय लेते हैं, तो आप अपने विरोधी को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
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