कैसे अजीबता जीतने के लिए

चूंकि आप इस लेख के पेज का दौरा कर रहे हैं, इसलिए आप अपने आप को एक अनाड़ी व्यक्ति के रूप में पहचानते हैं। की परिभाषा कुरूप

सामग्री

सामाजिक क्षेत्र में यह करने के लिए मेल खाती है "उपस्थिति और तरीके में किसी न किसी व्यक्ति" (Treccani.it)। इसलिए, यदि आप उपस्थिति और तरीके से क्रूड हैं, तो पता है कि हम में से हर एक को समाज में मुश्किल समय का सामना करना पड़ता है। इस लेख का उद्देश्य आपको जीतने और स्वीकार करने में सहायता करना है कौन आप अपने खुद के इस विशेषता से छुटकारा पाने के बजाय,

कदम

छवि शीर्षक अवाकवाद पर काबू पाने चरण 1
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एक विनोदी अर्थों में अपनी अड़चन का उपयोग करें इसके बारे में चुटकुले बनाएं - अजीब लेकिन अजीब कहानियों को बताता है अपने आप से हँसते हुए, आप जिस व्यक्ति से बात करते हैं उसे आप प्रदर्शित करेंगे कि आप अपने साथ सहज महसूस करते हैं। बेशक, विचार करने के लिए अप्रिय क्षण होते हैं, जैसे कि बाथरूम से संबंधित हर चीज या वह बेहद व्यक्तिगत है लिज़ लीमन के काल्पनिक टीवी व्यक्तित्व से प्रेरित होने की कोशिश करें उसे खुद पर भरोसा है, वह एक शक्तिशाली महिला है जो विश्व को दिखाने के लिए डर नहीं है कि कैसे बेईमानी है उसकी शब्दावली से उनके व्यवहार के लिए, वह अनाड़ी व्यक्ति है लेकिन उनकी व्यक्तित्व को स्वीकार करने की उनकी क्षमता वह है जो उसे आकर्षक बनाती है।
  • छवि शीर्षक अकर्मचारता चरण 2 पर काबू पाने
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    अपने आप में आत्मविश्वास जोड़ें यहां तक ​​कि अगर आप अपने बारे में आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं, तो आप तब तक का भरोसा कर सकते हैं जब तक आप अधिक आत्मविश्वास प्राप्त नहीं करते हैं, या आप जितना भी कर सकते हैं उतना मिलनसार होना याद रख सकते हैं। ऐसी परिस्थितियों में आत्मविश्वास प्राप्त करना निश्चित रूप से कठिन है जो भय, चिंता, आतंक और छुपाने या भागने की इच्छा पैदा करते हैं। हालांकि, अपने आप से पूछिए "क्या सबसे बुरी बात है जो हो सकता है?" और अपने आसपास के लोगों से संबंधित कम से कम एक चीज करने की कोशिश करना एक अच्छी शुरुआत है
  • लेख पढ़ें आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करें इस संबंध में सुझाव प्राप्त करने के लिए जल्दी में मत बनो - आत्मविश्वास प्राप्त करने में समय लगता है और एक रास्ता है जिसमें आप आगे बढ़ेंगे और पीछे हटेंगे, जबकि आप उस सामाजिक स्थान की खोज करने का इरादा रखेंगे जिसमें आप आसानी से महसूस करते हैं। अपना आत्मविश्वास विकसित करने के लिए समय निकालें
  • पढ़ना नसों को शांत कैसे करें. दूसरों के बीच एक तंत्रिका को प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि घबराहट हम जिस तरह से व्यवहार करते हैं (शरीर की भाषा) को प्रभावित करती है और यहां तक ​​कि अगर हम अपना मुंह नहीं खोलते हैं, तो अन्य लोग पढ़ सकते हैं "सामाजिक रूप से क्षतिग्रस्त" हमारी सुविधाओं से चूंकि यह एक से निपटने के लिए कठिन काम हो सकता है "सामाजिक रूप से कथित व्यक्ति को ठीक नहीं करना", इस मायने में एक भावना कई लोगों को निराश करने के लिए खुद को पता लगाने के लिए मनोरंजन कर सकते हैं। अस्वीकृति के साथ इस रवैये को गलत तरीके से समझना महत्वपूर्ण नहीं है - यह उनके हिस्से पर शर्मिंदगी का समान अर्थ है, जिससे आप इसका फायदा उठाना सीख सकते हैं शरीर की भाषा लोगों को आसानी से रखने के लिए इसके अलावा लेख पर एक नज़र डालें कैसे सुलभ लगता है.
  • छवि शीर्षक अक्कलापन चरण 3 पर काबू पाने
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    आँख से संपर्क रखें. दृश्य संपर्क से पता चलता है कि आप वास्तव में आपकी बातचीत में क्या रुचि रखते हैं। जो लोग असहज महसूस करते हैं वे आंखों के संपर्क से बचने की कोशिश करते हैं, शर्मिंदगी की भावना फेंकते हैं, जो दूसरे व्यक्ति को कठोर और उदासीन होने की छाप दे सकते हैं
  • शीर्षक से छवि अकर्मता पर काबू पाएं चरण 4
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    अपने भाषण कौशल को जनता में प्रशिक्षित करें जब आप किराने की दुकान, बार, आदि में अपनी बारी की स्थिति की प्रतीक्षा करते हैं तो अजनबियों से बात करें। पास के किसी व्यक्ति के साथ बातचीत करने का मौका लें होना डरो मत मजाकिया, क्योंकि ज्यादातर लोग अजीब लोगों से बात करना पसंद करते हैं नर्वस मत हो - बातचीत में सबसे बुरी बात यह हो सकती है कि भाषण शर्मनाक हो जाता है, इस स्थिति में आपको छोड़ने या बंद करने का अधिकार है। अगर खुद को बातचीत अच्छा नहीं है, तो अपने आप पर नाराज़ न होने की कोशिश करें- यह तब अभ्यास करने के बारे में है जब यह मजबूत होना आवश्यक है सामूहीकरण करने की क्षमता.
  • छवि का शीर्षक अक्वार्डनेस पर काबू पाएं चरण 5
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    मुस्कान, भले ही ऐसा लगता है कि आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। यह दिखाया गया है कि मुस्कुराहट लोगों को अधिक सुलभ और आकर्षक बनाती है बहुत मुस्कुराएं - जब आप बात करते हैं, जब आप चलते हैं और सार्वजनिक स्थानों में मुस्कुराते हैं अन्य लोगों के साथ बैठकों के दौरान मुस्कुराओ, क्योंकि यह साबित होता है कि, मुस्कुराते हुए, आपको अधिक से अधिक पक्ष प्राप्त करने और सफल लोगों को दिखाई देने की संभावना है।
  • छवि का शीर्षक अक्वार्डनेस पर काबू पाएं चरण 6
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    याद रखें कि कठिन समय हमेशा के लिए नहीं रहता है। बहुत से लोग इसे सही समय पर चलते हैं। बात करना शुरू मत करो, कुछ की ओर इशारा करते हुए "हे, याद है जब मैंने वेटर के सामने टक्कर मार दी और पिज्जा हर जगह फैल गई?", जब तक कि आपका मजाकिया होने का प्रयास नहीं है, जैसा कि पिछले चरण में दर्शाया गया है।
  • छवि शीर्षक अक्कलापन पर काबू पाने के चरण 7
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    कहने से बचना "यह शर्मनाक है!"। कई परिस्थितियां हैं जो आपको केवल शर्मनाक होती हैं, न कि आपके चारों ओर के लोग। वे अनजान हो सकते हैं कि आपने अभी तक अपने सफेद ब्लाउज पर चॉकलेट क्रीम पफ हटा दिया है या बोली में कुछ शब्द हैं। कहावत "यह शर्मनाक है"स्थिति के साथ समझौता जोखिम, यह भी तय करने के लिए कठिन बना
  • इमेज शीर्षक से अक्वार्डनेस पर काबू पाएं चरण 8
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    आराम से. हालांकि यह आराम करने के लिए स्पष्ट लग सकता है, हम अक्सर शांत करने के लिए भूल जाते हैं हम उस प्यारे लड़के के साथ एक मजेदार चैट का क्लासिक उदाहरण का उपयोग करते हैं। लाखों विचार आपके सिर में घुमाएंगे: "सुनिश्चित करें कि आप उसकी शारीरिक भाषा पर ध्यान दें: यदि उसकी आँखें मेरे कान पर हैं, तो इसका मतलब है कि वह यौन आकर्षित होता है? ओह, जिस तरह से आप कहते हैं कि मेरा नाम उलझन में भूल गया है? मेरे बाल कैसे दिखते हैं? उस समय फुटबॉल मैदान पर बात न करें ... "। अधिक तनाव वक्त पर, भाषण क्षमता पर, सिग्नलों पर कैसे इश्कबाज़ी करने पर होता है, अनावश्यक प्रतिक्रिया होने की अधिक संभावना है। नसों और डर अक्सर हमारे सबसे बड़े दुश्मन होते हैं क्योंकि वे वर्तमान स्थिति के संबंध में अत्यधिक उत्तेजना पैदा करते हैं।
  • इमेज शीर्षक से अकावनेस पर काबू पाएं चरण 9
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    लगातार बहाने के लिए मत पूछो यह एक बार माफी माँगने के लिए स्वीकार्य है, शायद दो, यदि हालात की आवश्यकता है, लेकिन केवल बहाने बहाने बहाने बातें
  • छवि शीर्षक अक्वार्डनेस पर काबू पाने के चरण 10
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    अपने साथ आराम करो! यदि आप सामाजिक परिस्थितियों में असहज महसूस करते हैं, उदाहरण के लिए जब आप सार्वजनिक रूप से बोलते हैं या कॉकटेल पार्टी या छात्र नृत्य करते हैं, तो एक अभिनय या आशुरचना पाठ्यक्रम के लिए साइन अप करें। इससे आपको अपने डर को दूर करने में मदद मिलेगी, और खुद को स्वीकार करके आप अपने आराम क्षेत्र से कुछ भी करने में सक्षम होंगे।
  • छवि शीर्षक अक्कलापन पर काबू पाने के चरण 11
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    अनाड़ीपन स्वीकार करें इसे लड़ो मत इस लेख का शीर्षक अजीबता कैसे जीतना है, लेकिन वास्तव में यह स्वीकृति के बारे में है। स्वीकार करें जो आपको अलग करता है और समझता हूं कि हम में से प्रत्येक के पास ये क्षण हैं, जो जल्द ही नगण्य हो जाते हैं।
  • टिप्स

    • किसी को आपके अड़चन को अनूठा होगा।
    • पता है कि आप अकेले नहीं हैं हममें से प्रत्येक कभी अनाड़ी होती है आप अजीबता पर हंसी करते हैं और हर समय इतना गंभीर नहीं होते हैं।
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