एक स्तनपान तकिया का प्रयोग कैसे करें

स्तनपान कुशन विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं को मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कई मॉडल विभिन्न चालानों के साथ उपलब्ध हैं, लेकिन सभी को भोजन के दौरान सही स्थिति में महिलाओं के समर्थन में महिलाओं की सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा सही आसन लेता है और अपनी रीढ़ पर दबाव को दूर करने के लिए एक का उपयोग करना सीखें।

कदम

विधि 1
एक स्तनपान तकिया चुनें

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मूल्यांकन करें कि आपको कितनी देर तक स्तनपान की आवश्यकता होगी इस प्रकार का एक तकिया कुछ मायनों में दीर्घकालिक निवेश है। यदि आप इसका इस्तेमाल करना पसंद करते हैं और आपको और आपके बच्चे के लिए उपयोगी पाते हैं, तो आप इसे स्तनपान कराने तक पूरा उपयोग कर सकते हैं - अपनी पसंद को बनाते समय इस विवरण को याद रखें।
  • कुछ मां केवल 3-4 महीने तक स्तनपान करती हैं - इस मामले में, आपको तकिया की लंबाई और आकार के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। इस उम्र का एक शिशु बिना किसी कठिनाई के अधिकांश मॉडल पर आराम से आराम करने में सक्षम होना चाहिए।
  • कुछ महिलाएं स्तनपान कराने की अवधि को लम्बा खींचने का फैसला करती हैं। यदि आप कुछ महीनों के लिए कुछ वर्षों के लिए बच्चे के दूध देने के बारे में सोचते हैं, तो एक बड़ा तकिया चुनें जो एक बड़े बच्चे को समर्थन दे सकता है। हालांकि, जब बच्चा बढ़ता है, तो वह मोटर कार्यों का बेहतर नियंत्रण भी प्राप्त कर लेता है और खुद को सिर का समर्थन कर सकता है - एक वर्ष की उम्र में एक बच्चे की सहायता के लिए तकिया की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
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    आकृति और अनुकूलन क्षमता का मूल्यांकन करें नर्सिंग तकिया चुनने पर बच्चे का आकार केवल एकमात्र कारक नहीं है जिसे आप पर विचार करना चाहिए - आपको अपने शरीर और सिल्हूट को ध्यान में रखना चाहिए, यह सुनिश्चित करना कि यह आपके शरीर को अच्छी तरह फिट बैठता है।
  • मां के धड़ को लपेटने के लिए कई कुशन बनाये जाते हैं, ताकि दूध के दौरान गर्दन और बच्चे के सिर का समर्थन किया जा सके। डिलीवरी के तुरंत बाद अपने ट्रंक के केंद्रीय क्षेत्र के लिए एक मॉडल चुनने का प्रयास करें आपको जिस माप की जरूरत है, उसके मूल्यांकन के लिए, गर्भावस्था के पांचवें या छठे महीने में अपने शरीर के आकार की कल्पना करें।
  • स्तनपान कुशन विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं: ए "सी", ए "या" या आधा चाँद मॉडल ए "सी" वे आम तौर पर उन पर विचार कर रहे हैं "सार्वभौमिक" और अधिकांश शारीरिक अनुरूपताओं के लिए अनुकूल है, जबकि माता के हाथों के लिए पर्याप्त समर्थन सुनिश्चित करना।
  • कुशन एक "या" पूरी तरह से बस्ट लपेटता है और जो कुछ जटिलताओं या सीजेरियन सेक्शन के कारण गर्भावस्था के बाद अधिक सहायता की आवश्यकता होती है, उनके लिए बहुत उपयोगी होते हैं।
  • वर्धमान मॉडल बस्ट की तरफ गले लगाते हैं वे छोटे आकार के माताओं के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि पक्ष कुर्सी के पीछे, सोफे पर या उस सतह पर गिर सकते हैं जिस पर आप बैठते हैं। हालांकि, इस प्रकार के कुछ कुशन समायोज्य होते हैं और मां के माप के अनुकूल होने के लिए संशोधित किए जा सकते हैं।
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    मूल्यांकन करें कि आप स्ट्रैप्स चाहते हैं या नहीं। यह एक बहुत ही लोकप्रिय जोड़ है, जिसमें बक्से के साथ पट्टियों की एक श्रृंखला होती है जो आपको शरीर के करीब तक तकिया पकड़ने की अनुमति देती है।
  • पट्टियों का मुख्य लाभ यह है कि वे कुशन को सुरक्षित स्थान पर रखते हैं और फ़ीड कुछ रुकावटों के साथ जारी रख सकते हैं। आप उन्हें अपने शरीर के करीब बच्चे को रखने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • सबसे बड़ी हानि को बक्से लगाने और निकालने में कठिनाई दी जाती है। स्तनपान एक बहुत ही उम्मीद के मुताबिक समय नहीं है - बच्चे को समस्या हो सकती है, उदाहरण के लिए, फिर से निकल सकता है आपको अन्य बच्चों या पालतू जानवरों पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, जिसका मतलब है कि आपको एक पल के लिए भोजन रोकना होगा - पट्टियों की उपस्थिति इसलिए इन स्थितियों में आपकी प्रतिक्रियाओं को देरी कर सकती है।
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    सुनिश्चित करें कि यह साफ करना आसान है स्तनपान कुशन जल्दी गंदी हो - शिशुओं को उल्टी या दूसरों के पास "दुर्घटनाओं" कि सतहों दाग़ धोना आसान है कि एक मॉडल खरीदें
  • जो लोग इस सुविधा का सम्मान करते हैं वे एक हटाने योग्य, मशीन-धोने वाली लाइनर के साथ आते हैं जो तुम्मिल-सूखे हो सकते हैं।
  • कुछ कुशन में फोम पैडिंग होते हैं जो हाथ से धोया जा सकता है और फिर सूखा हुआ
  • यहां तक ​​कि जिन सामानों को कुशन बनाया जाता है, वे सफाई की आसानी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कभी-कभी जैविक ऊतकों को धोने के लिए कठिन होता है - हालांकि, यदि आप पैडिंग और कपड़े पसंद करते हैं जो कि कीटनाशकों के साथ इलाज नहीं किया गया है, तो पता है कि उन्हें हाथ से धोने के लिए समय लगता है।
  • विधि 2
    एक फ़ीड तकिया के साथ स्तनपान करें

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    भोजन के दौरान बैठने का फैसला करना जिस तरह से आप तकिया का उपयोग करते हैं वह स्तनपान करने के लिए आपके द्वारा उठाई गई अवस्था पर निर्भर करता है - उस स्थिति का चयन करें जो आपको और नवजात शिशु के लिए अधिकतम आराम प्रदान करता है।
    • कुछ महिलाएं झूठ बोलकर स्तनपान करती हैं आप नवजात शिशु को अपनी छाती या पेट पर इसे आराम करने के लिए आराम से आराम कर सकते हैं - आपका शरीर पूरी तरह से अपने द्वारा समर्थित रहता है और यदि आप इस स्थिति को पकड़ना पसंद करते हैं तो तकिए की आवश्यकता नहीं हो सकती है
    • यदि आप अपने गोद में बच्चे के साथ सोफे या कुर्सी पर बैठे स्तनपान करते हैं, तो तकिया बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह भोजन के दौरान बच्चे के सिर और गर्दन का समर्थन करता है।
    • कुछ महिलाओं ने अपने बाहों के नीचे बच्चे को खाने के दौरान बग़ैर इसे समर्थन करने के लिए रखा - इस परिस्थिति में किसी प्रकार के तकिया का उपयोग करना जरूरी है, उदाहरण के लिए आधा चाँद वाले विशेष रूप से उपयुक्त हैं
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    फीडिंग के दौरान तकिया का उपयोग करें जब आप स्तनपान करने के लिए बैठते हैं, तो आप जो भी स्थिति लेते हैं और आपके द्वारा खरीदा गया तकिया के मॉडल की परवाह किए बिना, हमेशा आपकी सुरक्षा और आपके बच्चे की प्राथमिकता को प्राथमिकता दें
  • अपने हाथ के साथ तकिया को अपने गोद में या उस क्षेत्र में अपने शरीर के किनारे पर रखें जहां बच्चे भोजन के दौरान बैठे हैं।
  • धीरे से बच्चे को ले जाओ और अपने हाथों से अपने पैरों को रखो, ताकि वे आपकी पीठ का सामना कर रहे हों- उसका पेट आपके शरीर की ओर होना चाहिए।
  • शिशु को स्तनपान तकिया पर रखो, क्योंकि उसका उद्देश्य आपके लिए बच्चे के वजन का हिस्सा है।
  • जांच लें कि बच्चा आपके पेट के साथ आपके पक्ष में झूठ बोल रहा है - गलत स्थिति में गैस्ट्रिक रिफ्लेक्स या निगलने में कठिनाई हो सकती है।
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    जब आप बोतल-फीड का उपयोग करें तो तकिया का प्रयोग करें। यदि आप बच्चे को दूध पिलाने वाले हैं या आपके साथी फ़ीड की देखभाल करते हैं, तो तकिये को बोतल से सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है
  • बैठने के लिए एक शांत जगह खोजें, तकिए को अपनी गोद में या बग़ल में अपने शरीर पर डालें और अपने हाथ का समर्थन करने के लिए जिस हाथ का उपयोग करें उस पर दुबला रखें।
  • जब स्तनपान करते हैं, तो बच्चे को थोड़ा-थोड़ा इशारा करते हुए सिर के साथ थोड़ा इच्छुक स्थिति माननी चाहिए।
  • यद्यपि बच्चे को बहुत अधिक तनाव से रोकने के लिए आपके हाथ की आवश्यकता है, तो तकिया अभी भी सहायता प्रदान करता है और आपके लिए बच्चे के वजन का हिस्सा प्रदान करता है।
  • विधि 3
    अन्य उपयोगों का पता लगाएं

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    गर्भावस्था के दौरान स्तनपान तकिया का प्रयोग करें यदि आप बच्चे के जन्म से पहले एक खरीदा है, तो आप दर्द से कुछ राहत पाने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं और गर्भावस्था के सामान्य असुविधाएं
    • जब आप सोते हैं, तो अपने घुटनों के बीच इसे रखें, अपनी पीठ के काठ के हिस्से को कुछ समर्थन दें - आप नींद के दौरान पार्श्व की स्थिति बनाए रखने में आपकी सहायता के लिए इसे पीछे भी रख सकते हैं
    • यदि आप गर्भावस्था के कारण ईर्ष्या से पीड़ित हैं, तो आप इसे अपने सिर को उठाए रखने के लिए अतिरिक्त तकिया के रूप में उपयोग कर सकते हैं जब आप बिस्तर पर होते हैं
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    जब आप बच्चे को अपने पेट पर फर्श पर छोड़ दें, तब इसका प्रयोग करें गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने और उसे धक्का, रोल, क्रॉल और स्टैंड करने के लिए शिशु को दिन में कुछ मिनट के लिए जमीन पर प्रवण होना चाहिए। आप इसे बेहतर बनाने के लिए स्तनपान तकिया का उपयोग कर सकते हैं "ट्रेनिंग"।
  • ज्यादातर बच्चे नीच लेटते हैं, जैसा कि सभी बाल चिकित्सा क्लीनिकों द्वारा अनुशंसित है, क्योंकि यह आसन अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम को रोकता है। चूंकि शिशुओं ने अपनी पीठ पर बहुत समय बिताया है, जमीन पर एक प्रवण स्थिति में बिताए समय बल्कि तनावपूर्ण है और कुछ बच्चों का विरोध भी हो सकता है
  • स्तनपान तकिया अनुभव को और अधिक सुखद बनाता है बच्चे को तकिया से ऊपर उठाने से उसे एक नया दृष्टिकोण मिल सकता है और कमरे के व्यापक क्षेत्र को देखने के लिए इसके अलावा, वह खुद को अपने पेट पर पड़ेगा, जिससे वह रोता है या फंस जाता है उससे बचने से उसे विचलित कर सकता है।
  • बच्चे को 3-4 महीने की उम्र तक पहुंचने से पहले इस उद्देश्य के लिए स्तनपान तकिया का उपयोग नहीं करना याद रखें, क्योंकि गर्दन की मांसपेशियों को अभी तक इस तरह के अभ्यास को सुरक्षित रूप से चलाने के लिए पर्याप्त नहीं है
  • एक स्तन फीडिंग तकिया का उपयोग करें शीर्षक शीर्षक स्टेप 10
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    ध्यान रखें कि तकिया सभी माताओं के लिए उपयुक्त नहीं है। यह एक महान उपकरण हो सकता है, लेकिन यह सार्वभौमिक नहीं है
  • कभी-कभी, यह निप्पल से ठीक से संलग्न होने से बच्चे को रोका जा सकता है - कुछ बच्चे चूसने शुरू नहीं करते हैं और माँ द्वारा समर्थित होना पसंद करते हैं, परिणामस्वरूप तकिए उन्हें नर्वस बनाता है या स्तनपान के विकास में बाधा डालती है।
  • यह एक बड़ी वस्तु है, परिवहन के लिए मुश्किल है। कुछ माताओं का दावा है कि उन्हें इस पर लेटना चाहिए और पीठ दर्द से पीड़ित होना चाहिए।
  • याद रखें कि स्तनपान तकिया को भोजन के दौरान आराम में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कुछ माताओं यह मानते हैं कि यह उनके लिए और नवजात शिशु के लिए उपयोगी है, लेकिन अगर यह असुविधा का स्रोत बन जाता है, तो पता है कि यह एक अपरिहार्य उपकरण नहीं है - स्तनपान कराने की पुरानी तकनीक वैध से अधिक है, अगर आप तकिया से लाभ नहीं उठाते हैं
  • टिप्स

    • कार्पल टनल सिंड्रोम से बचने के लिए जब आप स्तनपान कर रहे हैं, तो अपनी बांह की मांसपेशियों को आराम दें
    • यदि तकिया में एक हटाने योग्य अस्तर नहीं है, तो आप इसे दाग से बचाने के लिए एक कंबल का उपयोग कर सकते हैं।

    चेतावनी

    • स्तनपान तकिया पर बच्चे को छोड़ दें न छोड़ें
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