विभिन्न स्तनपान की स्थिति का प्रयोग कैसे करें

बच्चे के लिए स्तनपान करना निश्चित रूप से स्वास्थ्यप्रद विकल्प है हालांकि, इसके साथ आने वाले सभी भावनात्मक और भौतिक लाभों के बावजूद, यह इनकार नहीं किया जा सकता है कि कभी-कभी यह एक चुनौती हो सकती है। इसलिए, बच्चे को अच्छी तरह से खिलाने के लिए स्तनपान करने के लिए विभिन्न तकनीकों और पदों को जानना उपयोगी है। स्तनपान करने के लिए माता को क्या करना चाहिए, यह सीखकर, आप दाहिने पैर से शुरू कर सकते हैं और आपके और आपके बच्चे के लिए स्तनपान कर सकते हैं।

कदम

विधि 1
बुनियादी स्तनपान की स्थिति

बच्चे के सिर को सही ढंग से समर्थन करके, आप चूसने में मदद करेंगे दोनों के लिए काम करने वाली एक आरामदायक स्थिति ढूंढना महत्वपूर्ण है

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पालना स्थिति का उपयोग करें
  • शिशु को अपनी बाहों में रखें ताकि आपके पीठ को आपके हाथ से बढ़ाया जा सके और आप आंतरिक रूप से सामना कर रहे हों।
  • सिर को प्रकोष्ठ पर आराम करना चाहिए
  • बच्चे को स्तन का सामना करना चाहिए और निप्पल के साथ मुंह में होना चाहिए।
  • आप कुशन का इस्तेमाल निप्पल की ऊंचाई तक उठा सकते हैं।
  • बच्चे के सिर और नीचे एक दूसरे के साथ गठबंधन होना चाहिए।
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    क्रॉस पॉज़िटेशन को आज़माएं
  • एक बार बैठा, मुलायम को निप्पल की ऊंचाई तक उठाने के लिए गोद में एक या अधिक कुशन रखें।
  • विपरीत हाथ से पालना स्थिति का उपयोग करें शिशु के सिर का समर्थन करने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें और अतिरिक्त सहायता के लिए नीचे एक तकिया डालें। मुफ़्त हाथ स्तन का समर्थन करेंगे
  • बच्चे को आप की ओर झुकाव के साथ, वह निप्पल अपने होंठों को लाता है। जब वह चूसने शुरू करने के लिए अपना मुंह खोलता है, तो उसके पास जाएं स्तन उसे मुंह खोलने के लिए प्रोत्साहित करेगा ताकि वह अधिक दूध का सेवन कर सकें।
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    अनुप्रस्थ गले की स्थिति की कोशिश करो।
  • अपनी पीठ के साथ बैठो और अपने कंधों को अच्छी तरह से समर्थित
  • अपनी गोद में अपने हिप में एक तकिया रखो
  • बच्चे को तकिया पर रखें, आप का सामना करना पड़ रहा है।
  • मुंह निप्पल के साथ गठबंधन किया जाना चाहिए।
  • अपने हाथों के नीचे अपने पैरों और पैरों को मोड़ो और बच्चे को कमर पर थोड़ा मोड़ लें ताकि आपके पैर आपके पीठ के साथ फैले हों।
  • आपके पैरों के तलवों की ओर इशारा करते हुए टिप के साथ छत की ओर और कुशन पर बैठने वाली सीट की ओर इंगित करना चाहिए।
  • बच्चे के सिर को मोड़ो मत करो, लेकिन उसकी गर्दन के नीचे अपना हाथ रखो
  • एक बार जब आप चूसना शुरू करते हैं, तो आप उस हाथ के नीचे एक तकिया डाल सकते हैं जो इसे रखती है।
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    पार्श्व की स्थिति की कोशिश करो
  • अपनी तरफ झूठ बोलकर अपने आसपास कुछ कुशन रखो। वापस अधिक समर्थित करने के लिए, पीछे एक तकिया डालें अपने सिर को रखने के लिए दो कुशन का उपयोग करें आपके जांघ के नीचे एक तकिया रखें और अधिक आरामदायक हो और एक और बच्चे के पीछे।
  • निप्पल के साथ गठबंधन के मुंह के साथ बच्चे को अपनी तरफ लेटाएं, आप का सामना करना। निप्पल तक अपने सिर को गाइड करें जब तक यह चिपक न हो। ध्यान रखें कि यह उन बच्चों के साथ एक अधिक प्रभावी स्थिति है, जिन्होंने पहले से ही अच्छा चूसने वाले कौशल विकसित किए हैं
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    झूठ बोल स्थिति की कोशिश करो
  • इस स्थिति के लिए अच्छी मुद्रा और समर्थन बुनियादी आवश्यकताएं हैं बिस्तर पर लेट जाओ और कुछ सिर पर अपने सिर और कंधे दुबला।
  • अपने पेट पर बच्चे को गाल के साथ स्तन के सामने रखो होंठ उनके लिए चूसना करने के लिए निप्पल के पास पर्याप्त होना चाहिए यदि आवश्यक हो तो तकिये जोड़कर या हटाकर ऊँचाई को समायोजित करें।
  • विधि 2
    जानते हुए कि क्या करना है

    सफल होने के लिए, स्तनपान कराने के लिए बच्चे के मुंह को निप्पल से सही लगाव की आवश्यकता होती है। भले ही उपयोग करने के लिए अलग-अलग पदें हैं, तो आपको सही अनुलग्नक के लिए कुछ बुनियादी दिशानिर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है।

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    सुनिश्चित करें कि बच्चे निप्पल से ठीक से जुड़ा हुआ है कई बार इसे समझना मुश्किल हो सकता है।
    • यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के मुंह में निपल के एक बड़े हिस्से को शामिल किया जाए, न कि सिर्फ टिप
    • शिशु के सिर को स्तन के खिलाफ दृढ़ता से आयोजित किया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि स्तन पक्ष में खींच लिया जाए।
    • हमेशा अपनी उंगली से स्तन को धीरे से दबाएं, ताकि बच्चे के नाक को कवर न किया जाए अगर नाक को बाधित किया जाता है, तो बच्चा ठीक से श्वास नहीं कर पाएगा।
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    बच्चे के होंठ को निप्पल ले आओ अगर बच्चा संपर्क में आने से पहले स्तन के दूसरी तरफ अपने सिर को बदल देता है, तो धीरे से बच्चे के गाल को निप्पल या उंगलियों के साथ स्पर्श करें। यह आंदोलन बच्चे में पलटा देने के पलटा को उत्तेजित करेगा, जिससे उसे सहज रूप से स्तन की ओर बढ़ने के लिए प्रेरित किया जाएगा।
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    बच्चे के मुंह में निप्पल रखो जैसे ही इसे पर्याप्त रूप से बढ़ाया जा सके ताकि उसे अनुमति दी जा सके।
  • सुनिश्चित करें कि ज्यादातर निपल उसके मुंह के अंदर है
  • मुंह के भीतर केवल टिप पेश नहीं करें, क्योंकि यह उचित लगाव के साथ हस्तक्षेप कर सकता है और दर्द या दरार पैदा कर सकता है।
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    यह कैसे बेकार है और निगल पर ध्यान दें
  • यदि आप देखते हैं कि यह केवल आपके मुँह में निप्पल रखता है, तो आपको संभवतः चूषण को उत्तेजित करने की आवश्यकता होगी। अगर वह चूसना नहीं चाहता है, तो शायद वह खाने के लिए बहुत थक गया है और बाद में फिर से कोशिश करनी पड़ सकती है
  • यदि आप देखते हैं कि यह बेकार है लेकिन निगल नहीं करता है, तो यह हो सकता है कि वह नींद में आने के लिए शांत चुस्त के रूप में स्तन का उपयोग करता है। अगर यह जारी है, तो थोड़ी देर के बाद फिर से प्रयास करें।
  • जब बच्चे को स्तन पर चूसना होता है, तो आपको निप्पल पर चूषण का थोड़ा सा अनुभूति महसूस करना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो यह दूध खींचने के लिए पर्याप्त चूसना नहीं हो सकता है। हालांकि, यह संभव है कि वह अच्छे के लिए चूसने वाला है, भले ही आपको खींचना महसूस न हो। इस कारण से आपको जिस तरह से चूसना और निगलने पर ध्यान देना होगा
  • यदि भावना बहुत मजबूत है, तो आपके मुंह में पर्याप्त निपल नहीं हो सकता है यह सुनिश्चित कर लें कि आप निगलना की एक बड़ी सतह को अनुपयोगी रूप से चूसने से रोकने के लिए जांचें।
  • विधि 3
    क्या उम्मीद है पता है

    आम तौर पर स्तनपान कराने वाली हर 2 से 3 घंटे में नवजात शिशुओं के लिए आवश्यक होता है। एक बच्चा आमतौर पर स्तन से 15 मिनट तक बेकार होता है जब वह खाली होने लगती है। प्रत्येक बच्चे को अलग पोषण की जरूरत है स्तन पर खाली होने के बाद उसने कितना भूख लगा दी है, उसके आधार पर वह स्तनपान जारी रखने या रोकना जारी रखना चाहती है।

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    अपने बच्चे को गति सेट करने दें हालांकि कुछ माता-पिता फीडिंग की योजना पसंद करते हैं, हालांकि स्तनपान वाले बच्चों के लिए इस पद्धति की सिफारिश नहीं की जाती है। कृत्रिम रूप से खिलाए गए खिलाड़ियों के विपरीत, जो कि एक निश्चित मात्रा में फार्मूला दिया जाता है, वहां उपाय करने का कोई उपाय नहीं है कि बच्चा कितना दूध लेता है। इस कारण से, यह सिफारिश की जाती है कि स्तनपान वाले बच्चों को मांग पर खिलाया जाए। आपका बच्चा निर्धारित करेगा कि वह भूख लगी है, आपको बताने के लिए
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    अगर उसे पहले खाली करने के बाद अब भी भूख लगती है तो उसे दूसरे स्तन देने के लिए तैयार रहें वह तय करेगा कि कब पूरा होना चाहिए कुछ बच्चों को पहले स्तन से चूसने के लिए प्रोत्साहन की जरूरत है, अन्य केवल एक स्तन के बाद पूरी तरह से संतुष्ट हैं और दूसरों को अभी भी दोनों स्तनों से पूरी तरह से महसूस करने की आवश्यकता होती है।
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    प्रत्येक स्तन को विपरीत स्तन से शुरू करें जिसे आपने पहली बार इस्तेमाल किया था, जब आपने इसे नर्स किया था।
  • स्तनों को बारीक करके, आप एक से अधिक सूजन से बचेंगे और हर बार जब आप अपने बच्चे को दूध पीते हैं तो उसे पर्याप्त दूध उत्पादन की अनुमति होगी।
  • दुग्धपान के दौरान दूध की संरचना भिन्न होती है। लैक्टेशन चरण की शुरुआत के दौरान पूर्वकाल दूध (जो कि नवजात को पहले प्राप्त होता है) होता है। इसमें पतली स्थिरता है और इसमें ज्यादा वसा नहीं है। यह स्तन नलिकाओं से बचने के लिए दूध का पहला हिस्सा है, वसा कोशिकाओं के पीछे छोड़ दिया जाता है। यह दूध बच्चे को बुलाता है
  • चूषण दुग्ध उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिसके कारण नलिकाएं अधिक दूध नाक देती हैं, साथ ही पीछे वसा की कोशिकाओं को छोड़ दिया जाता है। इस दूध को स्तनपान सत्र के अंत में उत्पादन किया जाता है और इसे वापस दूध कहा जाता है प्रत्येक भोजन की शुरुआत में स्तनों को बारीक करके, यह संभव है कि बच्चे को दोनों प्रकार के दूध में निहित फायदे मिलें।
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    जरूरत पड़ने पर चूसने को रोकने के लिए बच्चे की मुंह के कोने में अपनी उंगली रखो। बिना चूहे के पहले दखल के बिना बच्चे के मुंह से निप्पल को बाहर खींचना चाहिए, अन्यथा यह परेशान हो सकता है। इसके अलावा, दूध में एक अचानक ब्रेक यह परेशान कर सकता है
  • विधि 4
    जानते हुए कि क्या करना नहीं है

    कई बच्चे महसूस करते हैं कि वे कब चूसते हैं एल `अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडिएट्रिक्स स्तनपान करने के अंत तक स्थापित होने तक शांतिपूर्ण उपयोग करने का सुझाव नहीं देता

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    पैसेंसिफर्स की पेशकश से बचें, क्योंकि यह स्तनपान के दौरान हस्तक्षेप कर सकता है। उत्तरार्द्ध की स्थापना के बाद, आप उसे उसे दे सकते हैं। आम तौर पर, स्तन और टीट के बीच भ्रम से बचने के लिए बच्चे को 3 या 4 सप्ताह तक इंतजार करना अच्छा होता है।
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    जब बच्चा उत्तेजित होता है तो शांत रहें मां और बच्चे के लिए स्तनपान करना मुश्किल हो सकता है जब बल दिया जाता है, तो शरीर दूध का उत्पादन ठीक से नहीं करता है। इसके अलावा, बच्चे को तनाव महसूस होता है और उत्तेजित हो सकता है। यह स्थिति स्तनपान को और भी मुश्किल बना सकती है और एक दुष्चक्र को जन्म दे सकती है।
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    अपने बच्चे को नर्स पर झुकने से बचें, अन्यथा आप अपने कंधों, गर्दन, पीठ और निपल्स में दर्द शुरू कर सकते हैं। अच्छे आसन बनाए रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है पीठ फाड़ने से बचने के लिए हमेशा बच्चे को स्तन तक ले आओ। अपने घुटनों पर स्तन कैंसर रखने के लिए बच्चे और हथियारों का समर्थन करने के लिए एक तकिया रखो।
  • विधि 5
    निपल्स की देखभाल करना

    अपने निपल्स का ख्याल रखना ठीक से स्तनपान करने के लिए आवश्यक है यह सुनिश्चित करने के अतिरिक्त कि आप अपने बच्चे को ठीक से और आप ठीक से हमला करते हैं, निपल की देखभाल के बारे में और संकेत दिए गए हैं

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    दूध पिलाने के बाद टीट पर छोड़ दिया दूध छोड़ दें टीट्स को स्वाभाविक रूप से सूखा दें उन्हें साफ करने से बचें, क्योंकि आप उन्हें परेशान कर सकते हैं और असुविधाजनक महसूस कर सकते हैं। स्तन के दूध में विरोधी कवक, विरोधी बैक्टीरियल और विरोधी वायरल उपचार गुण हैं। प्रत्येक भोजन के बाद निपल्स पर दूध सूखने की अनुमति देकर, आप उन्हें रोगाणुओं पर हमला करने से बचा सकते हैं।
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    जब आप हवा में सूखने के लिए समय नहीं रखते तो नमक कपड़े के साथ धीरे-धीरे निपल्स को टेंपॉन करें घर्षण तंतुओं के इस्तेमाल से बचें समय के साथ वे निपल्स में जलन और असुविधा पैदा कर सकते हैं।
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    ब्रा अक्सर बारी दिन के दौरान अक्सर दूध बाहर आना जारी रहता है। यहां तक ​​कि अगर आप कप का उपयोग दूध बाहर ले जाने के लिए करते हैं, तो ब्रा गीली हो सकती है और गंदा हो सकती है। यदि गीला ब्रा के दूध से ढंका हुआ होता है, स्तन अधिक संक्रमण के लिए प्रवण होता है, इसलिए ब्रा को बहुत बार धोना महत्वपूर्ण है
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    शैम्पू और साबुन जैसे निपल्स को साफ करने से दूर रहें स्नान करते समय, अपने निपल्स पर साबुन का प्रयोग न करें, लेकिन गर्म पानी से कुल्ला।
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    स्तनपान कराने की अवधि के लिए मलहम वाले सूखे और कुचले हुए निपल्स का इलाज करता है गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए लैक्टेटिंग और बिल्कुल सुरक्षित माताओं के लिए डिज़ाइन किए गए कई पूरी तरह से प्राकृतिक मलहम हैं। स्तनपान करने से पहले बहुत से लोगों को भी धोया नहीं जाना चाहिए यदि आपको किसी विशेष क्रीम की सुरक्षा के बारे में संदेह है, तो अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से संपर्क करें
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    सहायता के लिए देखो

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    जब आप अस्पताल में रहते हैं तो बच्चे की सही स्थिति को समझने के लिए मातृत्व वार्ड नर्स से पूछें। वे ऐसे पेशेवर हैं जिन्होंने इन पहलुओं का अध्ययन किया है और सलाह और मार्गदर्शन प्रदान करने में सक्षम होंगे।
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    एक स्तनपान विशेषज्ञ आपको यह बताता है कि अपने बच्चे को स्तनपान कैसे करें कई अस्पतालों में इन व्यावसायिक आंकड़े हैं जो मां को अस्पताल में भर्ती के दौरान पैदा होने वाले किसी भी स्तनपान समस्या को हल करने में सहायता करते हैं। इस्तीफा देने से पहले, लैक्टेशन विशेषज्ञ की संपर्क जानकारी प्राप्त करना सुनिश्चित करें ताकि आप अपने घर में मिलने वाले किसी भी प्रश्न के लिए उसे बुला सकें।
  • चेतावनी

    • सावधान रहें जब आप कोई दवा लेते हैं स्तनपान के माध्यम से शिशु के दोनों नुस्खे और ओवर-द-काउंटर उत्पादों को बच्चे को पास किया जा सकता है स्तनपान कराने के दौरान किसी भी दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।
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