सॉकर खेलने के लिए ड्रेस कैसे करें

फुटबॉल एक बहुत मज़ेदार खेल है, जिसे विभिन्न खेलों में पेशेवर खेल से चार किक से फुटबॉल की गेंद पर खाली समय में खेला जा सकता है। अलग-अलग संदर्भों में, अलग-अलग पोशाक की आवश्यकता होती है, लेकिन वहां कुछ सामान्य नियम हैं जिन्हें आप कहीं भी, कभी भी खेलने के लिए पालन कर सकते हैं। यह आलेख आपको फुटबॉल चलाने के लिए सही कपड़े चुनने में मदद करेगा।

कदम

भाग 1
कैसे आराम करने के लिए समय में फुटबॉल खेलने के लिए पोशाक

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आराम से खेलने के बारे में कपड़े सोचते हैं सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप फुटबॉल खेलने के लिए तैयार हो जाते हैं तो ऐसा कुछ करना होता है जो आपको आंदोलन की आजादी देता है, ताकि आप अपने कपड़े के बारे में ज्यादा चिंता किए बिना खेल सकें। जब आप साधारण मस्ती के लिए खेलते हैं तो आपको सामान्य रूप से कुछ विशिष्ट वर्दी डालने की चिंता नहीं होती है, आपको आधिकारिक नियमों द्वारा लगाए गए सीमाओं के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
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    मौसम की स्थिति की जांच करें अगर आपको बस दोस्तों के साथ खेलना है, तो आप जो भी चाहें पहन सकते हैं, जब तक कि यह आरामदायक है। इसलिए यदि यह बाहर गर्म है, कुछ अच्छा पहनें, जबकि यह ठंड के बाहर है, कुछ गर्म रखें (लेकिन याद रखें कि जब आप मैदान के लिए दौड़ना शुरू करते हैं, तो आपको अधिक गर्म मिलेगा)।
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    उपयुक्त कपड़े खोजें यदि यह गर्म है, तो आपको शायद शॉर्ट्स और टी-शर्ट या फुटबॉल शर्ट की एक जोड़ी पहननी चाहिए। यदि यह ठंड के बाहर है, तो आप पैंट को एक पटरियों और एक लंबे बाजू की शर्ट में रख सकते हैं। आप शिन गार्ड को डाल या न लगाने का फैसला कर सकते हैं। यदि आप उन्हें पहनना तय करते हैं, तो पिंडली गार्ड के नीचे छोटी मोज़े की एक जोड़ी पहनें और उन पर लंबे मोज़े की एक जोड़ी उन्हें जगह में रखने के लिए।
  • कपड़ा "प्याज़"यदि आवश्यक हो अगर यह पहले ठंडा है, तो सुनिश्चित करें कि आप सूट में लोगों के नीचे शॉर्ट्स की एक जोड़ी पहनते हैं, तो आप उन्हें गर्म करने के लिए बंद कर सकते हैं आप एक ही कारण के लिए एक लंबी शर्ट के नीचे टी-शर्ट भी पहन सकते हैं।
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    उचित जूते रखो फिर भी, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे आरामदायक और कार्यात्मक हैं। यदि आप cleats है, तो आप उन पहन सकते हैं हालांकि, कई मामलों में आप टेनिस जूते या चलने वाले जूते, या यहां तक ​​कि नंगे पैर के साथ दोस्तों के बीच सॉकर गेम खेल सकते हैं खेल के लिए उपयुक्त जूते के प्रकार को तय करने के लिए मित्रों से परामर्श करें, जिन्हें आपको खेलने की आवश्यकता होगी। चूंकि फुटबॉल को एक गेंद को मारने की आवश्यकता होती है, तो आपको टेनिस के जूते या क्लैट्स पहनना चाहिए, अन्यथा अगर आप नंगे पैर या सैंडल खेलते हैं, तो आप अपने पैरों को चोट पहुंचा सकते हैं।
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    एक निजी स्पर्श जोड़ें आप अपने पसंदीदा खिलाड़ी या अपनी पसंदीदा टीम के जैकेट या शॉर्ट्स पहनकर अपनी उपस्थिति को जीवंत बना सकते हैं। हेडबैन्ड या अन्य सहायक उपकरण पहनने के लिए मज़ेदार हो सकते हैं ताकि आपको टीवी पर दिखाई देने वाले चैंपियंस की तरह महसूस हो सके और अपने बालों को जगह मिल सके।
  • भाग 2
    आधिकारिक टूर्नामेंट के लिए ड्रेस कैसे करें

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    टूर्नामेंट के नियमों से परामर्श करें जब आप किसी टीम में खेलते हैं या टूर्नामेंट में खेलते हैं, तो पता है कि दोस्तों के साथ गेम के मुकाबले सख्त नियम हो सकते हैं। नियमों को जानने की कोशिश करें, ताकि आप उनका सम्मान कर सकें।
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    अपनी टीम के नियमित मोजे के तहत सफेद मोजे पहनें
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    पिंडली गार्ड पर अपने मोजे पहनें.
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    क्लैट्स के साथ जूते पहनें
  • टर्फ जूते केवल स्वीकार्य हैं यदि आपको सिंथेटिक घास खेतों पर खेलना है।
  • क्लैट्स के साथ जूते में धातु के स्पाइक नहीं हो सकते हैं, या ऐसा कुछ जो अन्य खिलाड़ियों को चोट पहुंचा सकता है।
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    यदि बाल बहुत लंबा है, तो पूंछ बनाएं।
  • इस तरह यह गेम देखना आसान होगा।
  • आप अपने बालों को अपने चेहरे पर गिरने से रोकने के लिए पतली और नरम बैंड का उपयोग कर सकते हैं।
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    टीम शर्ट के तहत कुछ जर्सी रखो
  • टीम शर्ट के ऊपर आप किसी भी प्रकार के शर्ट या जैकेट नहीं पहन सकते, क्योंकि वे आपको आपकी टीम को समझने से रोकते हैं, और धोखा देने के समान ही माना जाता है।
  • ज़ीर के बिना स्वेटर या टी-शर्ट (बिना हुड के) टीम शर्ट के नीचे पहना जा सकता है।
  • आप किसी भी प्रकार और रंग के टी-शर्ट पहन सकते हैं, बशर्ते वह टीम शर्ट के अंतर्गत हो।
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    शॉर्ट्स पहनें
  • आप शॉर्ट्स के तहत लेगिंग डाल सकते हैं
  • गोलकीपर ट्राउजर पहन सकते हैं
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    वह मुंहगार्ड पहनता है
  • यह विशेष रूप से प्रोत्साहित किया जाता है यदि आपके पास कोई उपकरण या दंत समस्याएं हैं
  • जेल में वे उत्कृष्ट हैं
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    यदि आप एक गोलकीपर हैं तो गोलकीपर आइटम का उपयोग करें
  • आपको गोलकीपर दस्ताने की एक जोड़ी की आवश्यकता होगी।
  • वह दूसरों की एक अलग रंग की एक शर्ट पहनता है
  • टिप्स

    • यदि आप एक गोलकीपर हैं, तो सुनिश्चित करें कि दस्ताने सही आकार हैं, जो आपके हाथ में अच्छी तरह से फिट हैं, ताकि गेंद पर सबसे अच्छा पकड़ संभव हो सके।
    • शिन गार्ड की सिफारिश की जाती है और फ़ुटबॉल खेलते समय अक्सर ज़रुरत होती है। यदि आप सुरक्षा के बिना अपने टखनों को चोट पहुँचाते हैं, तो आप पूरी तरह से एक सुंदर दिन को बर्बाद कर सकते हैं।
    • सुनिश्चित करें कि आपका सॉकर जूते सही आकार हैं
    • यदि आप टीम शर्ट के नीचे पहनने के लिए टी-शर्ट चुनते हैं, तो रंग चुनें जो टीम के रंगों के अनुरूप है (सफ़ेद और काले रंग किसी भी रंग के साथ ठीक हैं)।
    • गोलकीपर को अपने टीम के सदस्यों से अलग रंग की शर्ट पहननी चाहिए, बाहर खड़े होने के लिए।
  • प्रत्येक चैम्पियनशिप के लिए नए जूते की एक जोड़ी खरीदने के लिए बेहतर होगा
  • जींस या पसीना नहीं पहनें तुम बहुत गर्म हो रही समाप्त हो जाएगा
  • प्रत्येक टीम को अपने शर्ट के रंगों का चयन करना चाहिए।
  • अगर आपको क्या पहनना चाहिए, इसके बारे में संदेह है, रेफरी से पूछें या टूर्नामेंट के नियमों से परामर्श करें।
  • बहुत से लोग एडिडास या नाइके को चुनते हैं लेकिन दूसरों को प्यूमा या अन्य ब्रांड पहनना पसंद करते हैं।
  • चेतावनी

    • गहने नहीं पहनें, क्योंकि क्लिप या अन्य धातु भागों दूसरे खिलाड़ियों को चोट पहुंचा सकते हैं, यहां तक ​​कि एक साधारण हार भी आप को गला कर सकता है
    • "खेल के नियम" उन्हें आवश्यकता होती है कि कोई गहने नहीं पहना जाए, और कुछ टूर्नामेंट या चैंपियनशिप में रेफरी ने बालियों को पहना जाने की अनुमति नहीं दी।
  • यदि आप नियमों का पालन न करने का निर्णय लेते हैं कि आप क्या कर सकते हैं या नहीं पहन सकते हैं, जो कुछ आप पहनते हैं वह आपके लिए या आपके आस-पास किसी अन्य व्यक्ति के लिए खतरनाक हो सकता है।
  • यह आप पर निर्भर नहीं है कि किसी भी खिलाड़ी को विरोधी टीम पर बताने के लिए कि वह कुछ पहना है जिसे वह नहीं करना चाहिए। यह रेफरी या कोच के लिए यह पेश करने के लिए है।
  • आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • टी-शर्ट
    • लघु शॉर्ट्स
    • स्वेटर
    • फ़ुटबॉल जूते
    • शिन गार्ड
    • मोज़े
    • गोलकीपर दस्ताने (गोलकीपर के लिए)
    • गोलकीपर पैंट और शर्ट (गोलकीपर के लिए)
    • हेयर बैंड (लंबे बालों वाले लोगों के लिए)
    • दांत संरक्षण (वैकल्पिक)
    • हेडबैंड (वैकल्पिक)
    • शक्ति
    • गति
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